Máy chạy bộ là thiết bị tập luyện rất quan thuộc trong các phòng tập gym cũng như hộ gia đình. Nó được yêu thích bởi cung cấp nhiều bài tập đa dạng, đem lại...
Tất cả bài viết
Chạy bộ là môn thể thao dễ tập nhưng cũng cần đòi hỏi sự chuẩn bị tốt về cả thể chất lẫn tinh thần. Mỗi khi hoàn thành cuộc chạy đầy hứng khởi, việc phục hồi một...
Nếu như bạn thường xuyên chạy bộ thì có thể bạn đã thấy gần như tất cả mọi runner đều đeo một chiếc đồng hồ trên cổ tay. Đồng hồ chạy bộ đã trở nên rất quen...
Nhảy dây là một bài tập thể dục giảm cân hiệu quả có thể áp dụng cho mọi đối tượng, giúp đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể một cách nhanh chóng....
Với hơn 6 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất các sản phẩm liên quan đến chạy bộ, GOYA hân hạnh tham gia hơn 120 giải chạy lớn nhỏ trên mọi miền đất nước...
Xác định nhịp tim khi chạy bộ là một trong những yếu tố cực kỳ quan trọng khi luyện tập bộ môn này và phương pháp MAF đại diện cho sự hiểu biết sâu rộng về cách cơ...