Chạy bộ là một bộ môn vận động tốt, giúp rèn luyện sức khỏe để cơ thể dẻo dai, săn chắc. Bên cạnh đó, cũng cần chú trọng hơn đến chế độ dinh dưỡng. Tuy...
Tất cả bài viết
Nhằm lan tỏa tinh thần rèn luyện thể thao và thể hiện trách nhiệm của doanh nghiệp với cộng đồng, thương hiệu GOYA Việt Nam vinh dự trở thành nhà tài trợ cho giải chạy...
Nếu bạn chạy bộ thường xuyên, hẳn sẽ gặp một vài trong số các loại chấn thương. Đa phần các chấn thương này xảy ra do tập luyện sai tư thế hoặc gây quá tải...
Hạnh phúc là điều mà mọi người luôn tìm kiếm và mong muốn đạt được trong cuộc sống. Rất nhiều runners khi chạy bộ cảm thấy vui vẻ và thăng hoa hơn về mọi mặt. Cùng...
Thời tiết mưa gió thất thường khiến giày dép của chúng ta luôn trong tình trạng ẩm ướt và có mùi hôi khó chịu. Bên cạnh đó, sau một thời gian dài sử dụng mùi...
Chuột rút bắp chân là tình trạng xảy ra phổ biến trong cuộc sống hàng ngày đặc biệt là với những người thường xuyên vận động thể dục thể thao. Chuột rút khi chạy bộ...