Tất cả bài viết

Cách chạy bộ giảm cân đốt mỡ thừa hiệu quả cần có lịch chạy chi tiết, cụ thể. Nếu chạy bộ đúng cách hiệu quả giảm cân đốt mỡ thừa sẽ rất cao. Dưới đây...

Chạy bộ bị đau cổ chân là tình trạng rất nhiều người gặp phải tuy nhiên các nguyên nhân sẽ không giống nhau. Một số nguyên do bệnh lý gây ra và cũng có thể...

Chạy bộ dưới cái nắng gay gắt luôn tiềm tàng những rủi ro nguy hiểm như sốc nhiệt, say nắng, mất nước và kiệt sức. Dưới điều kiện thời tiết khắc nghiệt như vậy, người...

Trong thế giới bao la của đường chạy, mỗi bước chạy là một trải nghiệm, mỗi hơi thở là một câu chuyện. Khi bạn thắt chặt dây giày, hãy để trái tim dẫn lối và...

Khi phong trào chạy bộ ở Việt Nam ngày càng phát triển, người ta bắt đầu tìm hiểu nhiều hơn về bộ môn này. Nếu theo dõi thường xuyên, bạn sẽ biết các runners thường...

Vào Chủ nhật ngày 12/2 vừa rồi tại thành phố biển Đà Nẵng xinh đẹp, CEO của GOYA - anh Đặng Quốc Sang đã hoàn thành thử thách ba môn phối hợp IRONMAN 70.3 Việt Nam....

Ngày ngay, việc luyện tập thể dục thể thao đang dần phổ biến vì đây là hoạt động lành mạnh về thể chất và tinh thần. Trong đó chạy bộ là môn thể thao được...

Máy chạy bộ là thiết bị tập luyện rất quan thuộc trong các phòng tập gym cũng như hộ gia đình. Nó được yêu thích bởi cung cấp nhiều bài tập đa dạng, đem lại...