Tất cả bài viết

Pace chạy bộ là gì? Cách tính pace chạy bộ

Pace chạy bộ là gì? Cách tính pace chạy bộ

Pace chạy bộ là gì? Pace chạy bộ được anh em runners biết đến là thuật ngữ quan trọng đo lường cũng như thực hiện điều chỉnh tốc độ chạy. Bài viết dưới đây sẽ...

6 loại thực phẩm tốt cho người chạy bộ vào mùa hè

6 loại thực phẩm tốt cho người chạy bộ vào mùa hè

Chạy bộ dưới cái nắng gay gắt luôn tiềm tàng những rủi ro nguy hiểm như sốc nhiệt, say nắng, mất nước và kiệt sức. Dưới điều kiện thời tiết khắc nghiệt như vậy, người...