CÙNG GOYA SẴN SÀNG CHO ĐÀ NẴNG INTERNATIONAL MARATHON 2025

Bạn đã sẵn sàng để tham gia một trong những giải chạy quốc tế lớn nhất Việt Nam chưa? Đà Nẵng International Marathon 2025, lần thứ 12, sẽ diễn ra vào ngày 23/3/2025 tại Công viên Biển Đông, đường Võ Nguyên Giáp, quận Sơn Trà, Đà Nẵng.

Đà Nẵng International Marathon 2025

Đây là giải marathon được chứng nhận bởi Hiệp hội Marathon Quốc tế (AIMS) và Liên đoàn Điền kinh Thế giới (IAAF), thu hút hàng nghìn vận động viên trong và ngoài nước. Với các cự ly từ marathon 42,195km, bán marathon 21km, 5km, đến 1,5km dành cho trẻ em, giải chạy mang đến cơ hội chinh phục giới hạn bản thân trên cung đường tuyệt đẹp dọc bãi biển Mỹ Khê, qua cầu Rồng và sông Hàn. Thời tiết tháng 3 mát mẻ, kết hợp vẻ đẹp bình minh ven biển, hứa hẹn biến đây thành một trải nghiệm khó quên, vừa chạy vừa khám phá một trong những thành phố đáng sống nhất Việt Nam.

Cung đường chạy tuyệt đẹp tại giải chạy

Đồ Dùng Cần Mang Tới Giải Chạy

Để chuẩn bị cho giải chạy này, việc mang theo đồ dùng phù hợp là yếu tố không thể bỏ qua. 

- Trước hết, bạn cần một đôi giày chạy chất lượng để bảo vệ chân và tối ưu hiệu suất – điều này GOYA sẽ nói cho bạn chi tiết hơn ở phần sau. 

- Quần áo thể thao thoáng khí, chống thấm mồ hôi là lựa chọn lý tưởng để thích nghi với thời tiết Đà Nẵng, cùng mũ hoặc băng đô để che nắng nếu chạy vào buổi sáng. Dù che chắn thế nào thì bạn vẫn nên dùng kem chống nắng để bảo vệ tốt nhất cho làn da.

- Đừng quên mang theo bình nước cá nhân hoặc gel năng lượng để duy trì sức bền, đặc biệt với các cự ly dài như 42km hay 21km. 

Cần mang đủ nước

- Đồng hồ thể thao có GPS sẽ giúp bạn theo dõi pace và khoảng cách, trong khi một chiếc túi nhỏ đựng điện thoại, giấy tờ tùy thân và email xác nhận kèm số BIB (nhận race kit ngày 21-22/3) là bắt buộc. 

Cuối cùng, mang theo tinh thần hào hứng và quyết tâm để tận hưởng hành trình tuyệt vời này.

Giờ Tập Trung Và Xuất Phát

Thời gian là yếu tố quan trọng để bạn sẵn sàng cho Đà Nẵng International Marathon 2025. 

Race kit đã được phát tại Công viên Biển Đông vào thứ Sáu và thứ Bảy, 22/3/2025 từ 9:00 đến 18:00 – các runner lưu ý không có phát kit vào sáng ngày chạy. 

Vào ngày chạy chính, các runner nên tập trung tại điểm xuất phát Công viên Biển Đông sớm. 2:30 đến 2:40 sẽ là thời gian khởi động cho các VĐV cự ly marathon 42km để đúng 3:00 sẽ xuất phát.

Tiếp theo là 4:00 khởi động và 4:30 xuất phát cho bán marathon 21km

Các cự ly ngắn hơn như 5km sẽ xuất phát muộn hơn vào 6:00 sáng. Thời gian cut-off lần lượt là 7 giờ cho marathon, 4 giờ cho bán marathon, và 2 giờ cho 5km, đảm bảo bạn có đủ thời gian hoàn thành. Hãy đến sớm để khởi động và làm quen không khí sôi động trước giờ chạy.

Người Bạn Đồng Hành Hoàn Hảo Cho Chặng Đua Của Bạn - GOYA Neo Pro